tricarolinatry

Alla inlägg den 19 mars 2017

Av Carolina Rönndahl - Söndag 19 mars 08:36

Eftersom jag hostar hela tiden...

Det blir ju liten träning trots allt. Försöker se på min hosta som lite positivt. Att ha varit sjuk så här länge har tagit hårt på mig mentalt. Jag har nog inte vägt så här mycket sedan i somras... men jag försöker se det som ett lärande tillfälle. Jag har insett att min relation med mat och socker är helt upp åt väggarna. Jag äter när jag är utråkad och när jag känner mig värdelös. Vilket leder till känslan att känna mig värdelös ökar ännu mer. Ond cirkel.
Så idag är jag hemma från kyrkan (är ju sjuk + två av mina barn) så har jag tagit tag i den enda sak som jag verkligen inte gillar att göra men är ett måste - diska. Jag hatar att diska, men jag älskar känslan när det är rent.
Har till och med gjort en lista. En kolumn "Don't want to do" och den andra "Want to do". När jag har gjort en sak ur den första kolumnen så får jag göra en från den andra. En liten morot måsta jag ha... annars blir det som det har blivit. Att vakna upp utan att ha något att se fram emot är väldigt deprimerande.

Så nu ska det bli lite ordning och reda, och ha kul på samma gång. Tur att dagens lektion går att lyssna på! Ha en härlig sabbat!

ANNONS

Presentation


Min resa till en Triathlon- olympisk distans.

Med lite pannben och glatt humör kommer man långt. Att tappa bort 20 kilo skulle inte vara en allt för stor förlust.

Soffpotatis > Triathlet

Nu kör vi!

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Mars 2017 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ tricarolinatry med Blogkeen
Följ tricarolinatry med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se