tricarolinatry

Direktlänk till inlägg 8 februari 2017

Göta kanal triathlon!

Av Carolina Rönndahl - Onsdag 8 feb 04:58

Jag läste informationen om detta lopp och det står tydligt att maxtiden är 3 timmar på olympiskdistans. Och jag som är nybörjare är ganska säker på att det kommer att vara svårt att klara av, MEN inte omöjligt. Om jag nu tränar superhårt fram till loppet. Jag har alltså 150 dagar på mig att bli grym!

Planen är att dessa 50 kommande dagar så kommer mitt träningsschema se ut såhär.

Måndag: löpning + styrketräning
Tisdag: simma + styrketräning
Onsdag: Styrketräning
Torsdag: löpning + styrketräning
Fredag: simma + styrketräning
Lördag: löpning + styrketräning
Söndag: Vila

Kom ihåg att allt är på nybörjare nivå! På mina löppass så är de max 15 minuter och jag springer kanske 7-8 minuter lättjogg alltsomallt. Samma med simningen. Detta ökar gradvis så att kroppen hänger med.
Det här är de kommande 50 dagarna. Resterande 100 kommer jag att följa ett speciellt triathlonschema som just för olympiskdistans. Jag kommer då ha tillgång till ett gym där jag kan använda cyklarna. Det blir brickpass och lite mer omväxlande träning.

Nu har jag verkligen kryddat mitt mål och är lite rädd för det. Samtidigt väldigt exalterad! Jag ska göra mitt bästa!

Here I come Göta kanal triathlon!!

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Carolina Rönndahl - Torsdag 23 mars 02:51


Idag fick jag och min man testa stå på en kalipermätare. Jag fasade lite för det, men samtidigt så gillar jag veta vad som faktiskt står till lite i kroppen. Överviktig vet jag redan att jag är men jag ville se det svart på vitt. Personen som mätte s...

Av Carolina Rönndahl - Tisdag 21 mars 09:41

Det var då typiskt att folk ska gifta sig?! Haha! Jag är självklart jätteglad när två härliga människor har hittat varandra och bestämt att det blir dem för alltid...

Av Carolina Rönndahl - Söndag 19 mars 08:36

Eftersom jag hostar hela tiden... Det blir ju liten träning trots allt. Försöker se på min hosta som lite positivt. Att ha varit sjuk så här länge har tagit hårt på mig mentalt. Jag har nog inte vägt så här mycket sedan i somras... men jag försök...

Av Carolina Rönndahl - Torsdag 16 mars 09:29


"Jag kör en sprint istället". Detta sa jag till min man igår natt. Klockan var 01.24 (jag tittade på klockan mycket den nattrn). Han första ord var, efter jag snällt hade väckt honom för femtioelftegången, "Carro, du fixar en olympisk!". Jag blev...

Av Carolina Rönndahl - Tisdag 14 mars 07:23


Vad i hela friden?! Jag har varit sjuk i snart över 3 veckor och mina nerver inför detta Triathlon börjat redan synas... Om 2 veckor ska jag börja ett ordentligt triathlonschema där brickpass och andra roliga pass ska köras och då behöver jag vara på...

Presentation


Min resa till en Triathlon- olympisk distans.

Med lite pannben och glatt humör kommer man långt. Att tappa bort 20 kilo skulle inte vara en allt för stor förlust.

Soffpotatis > Triathlet

Nu kör vi!

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7 8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
<<< Februari 2017 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ tricarolinatry med Blogkeen
Följ tricarolinatry med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se