Eftersom jag hostar hela tiden...

Det blir ju liten träning trots allt. Försöker se på min hosta som lite positivt. Att ha varit sjuk så här länge har tagit hårt på mig mentalt. Jag har nog inte vägt så här mycket sedan i somras... men jag försöker se det som ett lärande tillfälle. Jag har insett att min relation med mat och socker är helt upp åt väggarna. Jag äter när jag är utråkad och när jag känner mig värdelös. Vilket leder till känslan att känna mig värdelös ökar ännu mer. Ond cirkel.
Så idag är jag hemma från kyrkan (är ju sjuk + två av mina barn) så har jag tagit tag i den enda sak som jag verkligen inte gillar att göra men är ett måste - diska. Jag hatar att diska, men jag älskar känslan när det är rent.
Har till och med gjort en lista. En kolumn "Don't want to do" och den andra "Want to do". När jag har gjort en sak ur den första kolumnen så får jag göra en från den andra. En liten morot måsta jag ha... annars blir det som det har blivit. Att vakna upp utan att ha något att se fram emot är väldigt deprimerande.

Så nu ska det bli lite ordning och reda, och ha kul på samma gång. Tur att dagens lektion går att lyssna på! Ha en härlig sabbat!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Alltså jag är så less på detta! Jag bor i ett härligt land där jag kan gå och simma i en härlig poom varje dag. Det finns en härlig löpband precis utanför min dörr och ett gym 50 meter från huset. Trots detta så kan jag inte använda dem. Har aldrig v...

I flera veckor har jag varit helt deppig. Att vara sjuk och inte får träna, men inte så pass sjuk att man måste ligga i sängen. Så jag går omkring helt slut, deppig pga att inte få träna och att det aldrig tar slut!! 1,5 månad?! Kom igen nu kroppen d...

Idag fick jag och min man testa stå på en kalipermätare. Jag fasade lite för det, men samtidigt så gillar jag veta vad som faktiskt står till lite i kroppen. Överviktig vet jag redan att jag är men jag ville se det svart på vitt. Personen som mätte s...

Det var då typiskt att folk ska gifta sig?! Haha! Jag är självklart jätteglad när två härliga människor har hittat varandra och bestämt att det blir dem för alltid...

"Jag kör en sprint istället". Detta sa jag till min man igår natt. Klockan var 01.24 (jag tittade på klockan mycket den nattrn). Han första ord var, efter jag snällt hade väckt honom för femtioelftegången, "Carro, du fixar en olympisk!". Jag blev...