Nu är det äntligen sista veckan på min praktik. Det har varit en helt fantastisk praktik och jag skulle lätt tänka mig jobba där i framtiden.
Ska jag vara ärlig så har träningen inte varit prioriterat. Jag har haft fullt upp att försöka få familjen ordnat, städ, tvätt, jobb, barnvakter, mat som ska lagas (storkok), man som har varit sjuk och allt annat som kommer mellan. Maten har även varit usel så nu får det vara ett slut! Det är ju nästan exakt 7 månader kvar till mitt lopp. För tillfället så kan jag varken springa, simma eller cykla... Stressad? Ja mycket stressad. Så idag är det andra bullar! Jag har ett mål och nu är det dags att satsa på det!

- Godisförbud
- Äta nyttigt! (Ta bort pasta, bröd, potatis och ris) frukt och alla typer av grönsaker är tummen upp!
- Chips, glass, bakelser är även slut på.
- Ut och gå min runda varje dag från och med idag i december månad (exklusive söndagar)
- BRAK varje dag

Nu är det fullt ös medvetslös! Jag ska klara av detta! Förresten är det bara 7 månader av mitt liv så det är ju inte så hemskt farligt. Att inte äta godis och ostbollar på 7 månader ska jag klara av. Värre hade det varit om det var livstid.
Idag blir det en lång promenad med Colting podden i öronen och sedan blir det BRAK.
30 Benböj, 20 armhävningar, 25 rygglyft, 1 minut Planka. Den här mängden startar jag med och börjar det kännas för lätt så är det bara att öka. Efter december (flytt till Singapore) ska jag börja introducera löpningen. Jag ska även se till att styrketräna och simma en massa. Cyklingen får jag ta lite senare. En sak i taget helt enkelt.

Ska göra en motivationstavla som ska hålla mig på banan. Får nog börja med den redan i kväll!